今夏の平均気温が平年より高くなると予想される中国地方。心配されるのが熱中症だろう。暑さの本番を迎える前に知ってほしいのが、体を徐々に暑さに慣らしていく「暑熱順化」だ。夏を無事に過ごすため、今の時期からできることを紹介する。