▽身長・太ももカバー　春のシンプル　１５２センチと背が低く、太ももの張りも気になります。全身バランスが悪く見えがちで、流行のロングスカートやワイドパンツは着こなせません。仕事も忙しく、ブラウスと細め...

　▽働きやすく？　職場に誤解　子どもが小学校に上がると仕事と子育ての両立が難しくなる「小１の壁」。困るのは、職場の誤解があることだ。子どもが大きくなって働きやすくなると思われがちだが、実は保育園時代よ...

　脳梗塞などによる体のまひを少しでも回復させたい―。そう願う人たちに全額自費のリハビリサービスを提供する事業者が中国地方でも増えている。医療保険や介護保険を使えるリハビリには制限があるためだ。ただ、保...

　春が深まり、ジョギングにもってこいの気候になってきた。新型コロナウイルス禍で外出をためらい「コロナ太り」が気になっている人もいるだろう。無理なく体を動かし、効果的に脂肪も燃やしたい。こつをつかんで、...

　外出中に喉が渇く季節になった。プラスチックごみの環境破壊が社会問題になる今、ペットボトル飲料を買わずに水筒を持ち歩く人も多いだろう。中に手を入れて洗ったり拭いたりできないため、水筒の手入れは意外に難...

　弁当タイムがぐっと楽しくなる。ご飯に多彩な具をのせる「のっけ弁」は見栄えが抜群。さっと作れるのもうれしい。「のっけ」の幅を広げてくれる弁当箱も増えている。写真共有アプリ「インスタグラム」で手作り弁当...

　新型コロナウイルスの感染拡大を受け、感染管理認定看護師の活動の場が広がっている。総合病院で経験豊富な広島市南区の篠原久恵さん（４６）は、クラスター（感染者集団）の発生した札幌市の病院に昨年１２月、全...

　▽対応遅れると寝たきりも　がん患者の腰痛や脚のしびれはもしかすると、がんが背骨や脊髄に転移した影響かもしれない。増えたがん細胞が神経を圧迫する「転移性脊髄圧迫」だ。治療は時間との勝負で、できる限り早...

　乳児用の液体ミルクが日本で発売されて２年。災害時の備えとなるだけでなく、そのまま飲めて便利なことなどから少しずつ利用が増えている。母親に限らず、父親や祖父母も使える育児のアイテムとして、さらなる広が...

　▽ひと息ついたり　周囲に助け求めて　新型コロナウイルスの流行が長引く中、広島県内でも子育てをしている親のストレスが高まっている。ママ友を気軽につくりにくかったり、育児に役立つ行事に参加できなかったり...