クローゼット　どう整理

　クローゼットの整理に悩む広島市西区の会社員女性（３６）からの相談です。

　「衣替えの季節になると毎回思います。何で、こんなにクローゼットが服であふれかえっているんだと。秋冬の服をしまう時に、いらないものは処分してしまえばいいのですが、もったいなくて捨てられない。皆さんの整理術を知りたいです。すっきり捨てるための気持ちの切り替え方も教えてください」

【読者からの回答】

★３年着なければ処分

　目安として３年着ない服は、ほとんど一生着ることがない服だと聞いたことがあります。処分するときは「売る」「あげる」「捨てる」の順番で考えます。クローゼットの中身が少なくなれば、購入する楽しみも増えますよ。（尾道市・主婦・５７歳）

★必要な服だけを購入

　着ない服の衣替えにかかる時間と労力の方がもったいないです。私は欲しいと思ってもすぐその場で買わず、冷静になって時間を空けて本当に必要と思えたら買います。１着買ったら同じアイテムを１着処分するようにしています。（福山市・パート女性・５１歳）

★着なかった理由分析

　あまり着ていない服を手放すのはもったいなく感じます。でも、着心地が悪い、サイズが合わないなど、何か理由があるはずです。着なかった理由を分析しましょう。それを踏まえて今度買う時に注意すれば、服の管理が楽になると思います。（広島市西区・主婦・３４歳）

★リサイクルも選択肢

　もったいないと感じるのであれば、リサイクルに出すこともできます。買い物券と交換してくれる洋服店もあります。処分してしまえばなんてことなかったと感じますよ。（佐伯区・パート女性・３８歳）

★ポリ袋に一度入れる

　服を整理したい時、私は資源ごみ（古着）の回収日の１週間前から、クローゼットの前に大きなポリ袋を用意します。クローゼットを開ける時に目を通して、捨てられそうな服はその場で袋に入れます。何日かして気が変われば戻すこともできます。袋に残った分だけ捨てる習慣を付けたらいかがでしょうか。（安佐南区・主婦・４６歳）

【係から】

　なぜか、はがきや手紙での回答をたくさんいただきました。整頓に敏感な方は筆まめなのでしょうか。「収納スペースを一定に保ち広げない」「衣替え以外の時季にも整理する」などの提案もありました。私もたんすの肥やしがあります。自分ルールを決めてみようかと思います。（鈴木大介）

【お答え待ってます】ジョギング　継続のこつは

　春にジョギングを始めたいと考えている広島市西区の会社員男性（３５）からの相談です。

　「暖かくなってきたので、ジョギングを始めようと思っています。日頃の運動不足を解消したい。いつの日か、マラソン大会にも出てみたい。ただ、これまでも何度か試みているのですが、恥ずかしながら三日坊主です。長く続けるにはどうすればいいでしょう。こつがありますか」

　回答や質問をお寄せください。〒７３０―８６７７中国新聞社文化部「よろず相談室」係▽メールｋｕｒａｓｈｉ＠ｃｈｕｇｏｋｕ―ｎｐ．ｃｏ．ｊｐ▽ファクス０８２（２９１）５８２８へ。掲載分には図書カードをお送りします。匿名希望でも、住所、名前、職業、年齢、電話番号を明記してください。