地域ニュース

サバのグラタン風

2020/3/26 17:13

<材料>(低学年1人分)

サバ缶(水煮、みそ煮のどちらでも可)1/2、コーン50グラム、エノキ1/3袋、ピザ用チーズ20グラム

<作り方>

(1)サバ缶を開け、深めの皿に載せてほぐして広げる。

(2)サバの上に刻んだエノキやコーンを載せ、ピザ用チーズを振って電子レンジで2〜3分加熱する。

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